Carina
Unternehmerin, Mentorin, doTERRA Beraterin, Hochsensibel & Strahlefrau
In mir Drin hab ich eigentlich schon immer gespürt, dass ich irgendwie anders bin. Äusserlich wahrscheinlich kaum sichtbar, wirkte ich doch wie fast jede junge Frau.
Ich wollte immer mehr als andere und hinterfrag die Dinge seit ich denken kann. Ich hatte alles was es zum Leben brauchte und doch war diese Leere in mir drin. Erst als ich anfing mein Ding zu machen, ganz authentisch so wie ich bin, schiessegal was andere sagen, erst dann habe ich mich und mein Glück mit mir gefunden.
Ich bin hochsensibel
Ja ich bin hochsensibel. Lange war ich mir dessen nicht bewusst und konnte es nicht einordnen.
Ich gehöre mittlerweile zu den 20% der Bevölkerung die Hochsensibel sind. Erst vor ein paar Jahren kam ich in Berührung mit Hochsensibilität, Feinfühligkeit, Hochsensitivität ....
Schon immer war ich sehr schmerzempfindlich, hab mit anderen mitgefühlt, mich an letzte Stelle gestellt und so oft war es mir einfach zu viel. Ich, sowie andere haben mich als die Sensible und Überempfindliche bezeichnet. Mein System hat sich oftmals nicht so stark angefühlt und meine jüngere Schwester war mir in Mut Stärke und Energie immer einen Schritt voraus. Ich war vorsichtig und hab mir und dem Leben nicht vertraut. Oftmals war ich mit dem Leben, meinen Gefühle und meinem Körper überfordert, es war mir einfach zu viel und ich wusste nicht mal genau warum.
Ich spürte und wusste mehr als andere, es war anstrengend. Selbst habe ich mich abgestempelt, dass etwas mit mir nicht stimmt.
Als junge erwachsene wusste ich nicht was ich habe. Erst seit ein paar Jahren kann ich dem einen Namen geben. Mittlerweile liebe ich es und sehe als eine riesengrosse Begabung.
Aber ich musste und durfte lernen damit umzugehen. Ich würde lügen, wenn ich sagen würde das es mir heute nie zu viel ist.
Das gibt es immer wieder. dass es zu laut, zu wild, zu viel ist. Doch nun weiss ich wie damit umzugehen, wie ich vorsorgen kann und vor allem weiss ich mittlerweile was es für ein grosses Geschenk es ist.
Mittlerweile bin ich dankbar für dieses Geschenk, dass mich Mittunter zu dem macht wer ich bin. Die hochsensible und einfühlsame, machmal ein bisschen durchgeknalte Strahlefrau.
Meine Geschichte
Mein Körper ist 40 Jahre jung, inmitten meiner Blüte.
Dass war leider nicht immer so, denn Angst & Panickattaken haben mich über 10 Jahre blockiert, mein Leben und meine Träume zu leben. Ich weiss ganz genau wie es sich anfühlt immer wieder zu scheitern, fast den Mut zu verlieren und doch immer wieder aufzustehen.
Auf meinem Weg zurück zu mir und in mein Leben habe ich viel verschiedenes ausprobiert und kennen gelernt. Ich bin gewachsen an Herausforderungen und Erfolgserlebnissen.
Die Kraft der Gedanken - Angst & Panickattaken
Aus eigener Erfahrung weiss ich ganz genau, wieviel Kraft und Macht unsere Gedanken haben. Wie sie unser Leben auf negative und auch positive Weise beeinflussen.
Eines Abends, wir waren unterwegs, kam mir der Gedanke:
" Was ist, wenn ich hier und jetzt in Ohnmacht fallen würde? "
Kaum habe ich diesen Gedanken fertig gedacht wurde es mir heiss, schwindlig, schwarz vor Augen und alles war doppelt so laut und klang wie ein Echo. Ich musste mich in mitten den Menschen hinlegen, viel aber nicht in Ohnmacht. Von diesem Moment an begleitete mich der Gedanke der Ohnmacht und die Angst davor, dass es vielleicht passieren könnte. Diesen Gedanken und die Angst habe ich Jahrelang genährt und Ängste & Panickattaken bestimmten mein Leben. Über 10 Jahre war das Leben für mich eine Qual, geprägt von Angstgedanken. Ich stand mit der Angst auf und ging mit ihr in das Bett. Es war so unendlich schwer alleine zu sein und der Weg zur Post hat sich wie ein Bungijump angefühlt und war an gewissen Tagen nicht möglich. Die Angst vor der Ohnmacht hat mir so vieles genommen und was war so anstrengend, dass ich kurz davor war aufzugeben.
Ich habe alles mögliche ausprobiert und medizinisch und psychisch abgeklärt. Aber ich war eigentlich gesund. Ich wusste nicht mehr weiter.
Eines Tages kommst du an den Punkt und du weisst, jetzt musst du etwas ändern!
Die Entscheidung
Mein Schlüsselmoment
Das ganze Leben ist voll von Entscheidungen. Auch die Entscheidung für sich selbst.
Genau solch eine Entscheidung habe ich vor einigen Jahren für mich getroffen. Angst & Panickattaken bestimmten mein Leben und ich hatte die Schnauze voll. Ich wollte nicht mehr und ich wusste es muss sich jetzt was ändern. Ich war es leid und hatte keine Kraft mehr jeden Tag zu kämpfen! Das Leben zog an mir vorbei und ich konnte nicht dem nachgehen was ich eigentlich wollte.
Eines Tages habe ich mich dazu entschieden, dass nun Schluss damit ist. Dann habe ich mich einfach entschieden. Ich habe mich entschieden gesund und stark zu sein, für mich und meine Träume zu gehen. Ich habe entschieden, dass ich leben will, mit Leichtigkeit und Freude.
Und das tat ich dann auch. Noch am selben Tag, nach meinem Reiki Kurs, fuhr ich alleine auf die Autobahn und genoss es. (Ich war lebendig, stark und frei. (Autobahn fahren was jahrelang nicht möglich)
Ich habe meine Gedanken geändert und ein Entschluss. ein Entscheid gefasst. Und das Resultat davon war und ist, die Ängste waren und sind weg. Anfangs und auch manchmal noch heute, kann ich es kaum glauben, dass ich mir das allein mit meinen Gedanken erschaffen habe. Die Freiheit, sowie auch die Angst.
Das was wir denken beeinflusst unsere Emotionen und Gefühle, unsere Handlungen und somit unser Leben.
Und ja, auch ich habe nicht nur Sonnentage. Aber ich reite auf den Wellen des Lebens und die Tiefs werden immer weniger tief.
Jeden Tag treffen wir Entscheidungen und wir haben in der Hand welche! Also mach was draus.
Wow, stell dir vor was alles möglich ist!!